20대 중반, 하체비만 친구들
5일차
55ing
- 2017.10.13 08:06
- 38
- 0
아침: 사과 1알, 호박즙 1포
점심: 소불고기 0.5인분, 닭가슴살 한덩이, 찐 양배추
운동: pt 1시간, 트레드밀 45분
아침에 일어나는게 개운해지기 시작했음!
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