배도 안고픈데 먹은 저녁
멋지게변신
오늘부터 요가했어요원래하던 빨리걷기 1시간30분도 유지~~^^오후에 이것저것 먹고 배도 안고파저녁 안먹어야지 했는데먹어버렸네요...ㅜㅜ배고파도 소화다된 빈속이 자기좋은데괜히 배부른것같고 소화 안되는것같고...낼부터 주말인데 잘 지나가 보겠습니다ㅋㅋ
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okoge2020 전 지금 유지중인데 엔휴에 막 먹었더니 쪄서 그거 빼는중이거든요... 요가는 유지목적으로... 근데 연휴에 확 오른살이 쉽사리 안빠지네요..ㅜㅜ
ㅎㅎㅎㅎ요가는 빠른 효과는 없어요. 근데 오래 하다보면 근력도 생기규 라인도 이뻐지는거 같아요. ㅎㅎㅎ홧팅이에요. ^^
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