다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트7일째 몸무게0.5빠지고 체지방률4%떨어졌는데..
오쏭쏭이
- 2017.10.13 23:47
- 154
- 3
지금 잘되가고 있는 것 맞나요??
예전에 다이어트할 때는 몸무게가 빨리빠졌는데 지금은 집에서 아침 공복에 몸무게 재면 체중계가 고장난것 처럼 3일 째 딱! 59.5키로에요....
인바디제보니까 7일전보다는 체지방률이 4퍼떨어지고
그저께보다는 28.5퍼에서 26.4퍼로 내려왔던데
객관적으로 잘 되고있는 건가요?아니면 느린편인가요??
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