다이어트 식단
늦은점심+저녁간식
바디쪼
- 2017.10.14 17:49
- 234
- 3
점심을 조금늦게 먹어서 저녁시간때까지 배가 안꺼지네요 단백질을 든든히 먹은 탓도 있는듯 ^^
진한 초콜릿차가 마시고 싶었는데 마침 아몬드브리즈와 코코아가루가 있어서 아몬드브리즈+코코아가루+전자렌지1분 =우유보다 끈적이지 않으며 끝맛이 깔끔하고 맛은 너무 좋아요 ^^
맛있닭 스팀닭 고추맛+아임닭 다섯가지야채곤약잡곡밥+밑반찬+아몬드5개
아몬드브리즈+코코아가루=(전자렌지1분) 165칼로리
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화이팅해요
도시락 볶음밥이 팩에 있을때는 모르겠더니 접시에 담으니 양이 많네요~~맛있어보여요~~
화이팅하세요^^