다이어트 일기
10월 14일 (음식 895kcal)
걈미
- 2017.10.14 19:32
- 30
- 0
- 음식
- 운동
895/ 1125
0/ 188
성공
(42)
아침식사 : 141kcal (15.75%)
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 | 115kcal |
| 양상추 | 6kcal |
| [청정원] 오리엔탈드레싱 | 20kcal |
오전 간식 : 99kcal (11.06%)
| 바나나 | 65kcal |
| 멜론 | 34kcal |
점심식사 : 318kcal (35.53%)
| 간장계란밥 | 318kcal |
오후 간식 : 111kcal (12.40%)
| 만주 | 111kcal |
저녁식사 : 226kcal (25.25%)
| 양상추 | 7kcal |
| [아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 | 128kcal |
| [크라운제과] 참쌀선과 | 50kcal |
| [청정원] 오리엔탈드레싱 | 41kcal |
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