다이어트 일기
10월 14일 (음식 1317kcal)
♡한하루♡
- 2017.10.14 19:31
- 39
- 0
- 음식
- 운동
1317/ 1696
0/ 283
성공
(96)
아침식사 : 300kcal (22.78%)
| 갈치튀김 | 138kcal |
| 쌀밥 | 73kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
점심식사 : 32kcal (2.43%)
| 나쵸 치즈소스 | 32kcal |
오후 간식 : 271kcal (20.58%)
| [스타벅스] 구워서 바삭한 코코넛 칩 | 32kcal |
| [파리바게뜨] 프레첼 | 73kcal |
| 버터 | 68kcal |
| 포테이토 크리스피 | 98kcal |
저녁식사 : 684kcal (51.94%)
| 돼지갈비 구운것 | 404kcal |
| 쌀밥 | 118kcal |
| 두부된장찌개 | 27kcal |
| 잡채 | 57kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 29kcal |
| 홍어회무침 | 49kcal |
야식 : 30kcal (2.28%)
| [신화에프에스] 꾸이꾸이 | 30kcal |
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