다이어트 일기
01월 19일 (음식 1300kcal, 운동 50kcal)
꿈꾸는몸짱
- 2016.01.19 11:22
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아침식사 : 177kcal (13.62%)
| 잡곡밥 | 78kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| 무짠지 | 3kcal |
| 김 마른김 | 10kcal |
점심식사 : 299kcal (23.00%)
| [맥도날드] 디럭스 슈림프 버거 | 196kcal |
| 레드향 | 103kcal |
저녁식사 : 809kcal (62.23%)
| 갈매기살구이 | 655kcal |
| 비빔국수 | 154kcal |
간식 : 15kcal (1.15%)
| [파리바게뜨] 아메리카노 | 10kcal |
| [뚜레쥬르] 아메리카노 | 5kcal |
운동 : 50kcal
| 점핑잭 (세트) | 50kcal |
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