저건 수술로 절개할수있을듯 하네요 제왕절개를한 저는 오히려 수술부위만 들어가고 수술부위 윗쪽 배만 톡 튀여나와 그게더 스트레스에요 지금 다욧트하면서 줄여가고있는데 스트레스받으니까 울서방은 살빼고도 그러면 수술시켜준다고 걱정말고 일단 빼고보자식이에요 근데 플랭크 시작후 좋아지는듯하지만 두고봐야줘 일단 열심히 빼고도 저러면 제가 수술 전후 사진 찍어드릴께요 6개월뒤에. . . ㅎㅎ

음 저도 지금 살쳐짐으로 스트레스받고있는1인 이에요 2번의출산으로 배와허벅지살 다 터졌구요 지금 운동과 식이요법으로 다욧중인데 아가씨때처럼 쭉쭉 빠지지도안치만 천천히 일상생활하듯 빼고있어요 시작한지 20일됐고 현재4키로감량했는데요 전에없던 근력운동을 추가해서 하고있어요 진짜 살속에 숨겨둔 젓가락같은 근육이 요즘 아우성입니다 말캉거리던 허벅지도 단단해지기시작했고 특히 뱃살이 빠지면서 쭈글쭈글해지더니 프랭크덕에 좀 더 펴지고있네요 그래서 근력운동이 필요하다는걸 몸소 느끼고있어요 유산소운동보다 10배는 더 힘들지만 탄력있는몸매를 위해 꼭 해줘야합니다

어느 20대 여성분이 20키로? 30키로? 뺀걸로 티비에 나올걸 본적 있는데 그분도 운동하며 뺐는데도 피부가 저렇게 늘어지셨더라구요. 두자리 감량 하실땐 천천히 빼셔야 해요.

25키로정도 감량했었는데, 1주일에 1키로 정도씩.. 운동 매일 꾸준히 하면서 했는데 늘어짐 없었어요. 오히려 운동해서 셀룰없어지고 더 탄탄. 너무 급격하게 무리하게 운동없이 하는 다이어트가 아니면 괜찮을거에요. 오히려 살찔때 튼 살이 더 걱정 ㅎㅎ

제가 알기로는 근력운동과 병행해서 해주면 늘어지지 않는다고 해요:)