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다이어트 식단

아침까지는 가볍게~

다신등급

느량
  • 2017.10.14 23:49
  • 248
  • 4

아침까지는 가볍게~

아침은 급하게 나오는 바람에 두유하나!!!ㅠㅠ
어제 먹은 음식을 생각하자면 두유도 과한듯!!!
하지만 점심때 불고기덮밥/저녁은 토마토스파게티!!
사진찍는게 완전 습관이 안되어 먹고나서 아차!했네요^^
11-2일 건강검진 진짜 걱정되네요!!
콜레스테롤수치야 작년보다 내려가라!!!
근데 음식을 줄이지못하는구나~😩
저도 체계적인 아침-점심-저녁식단 올리고 싶네요!!ㅠㅠ

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  • 정석
    느량 2017.10.15 10:00

    럭셔리걸인 ㅋㅋ맛도 그닥달지않고 좋아요*^^*

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  • 지존
    럭셔리걸인 2017.10.15 00:21

    두유팩이 참 이쁘네요

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  • 정석
    느량 2017.10.14 23:57

    별의천국* 네~감사함당!!^^홧팅!!!ㅋ

    답글
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  • 다신
    별의천국* 2017.10.14 23:53

    오늘 메뉴로만 본다면 그리 과하지는 않은듯해요~~건강검진은 아직 시간이 좀 있으니 잘관리하시면 좋은 결과 있을거에요~~ 화이팅하세요~~^

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