자유게시판
저녁 굶으면...
룰럴뢩
- 2017.10.15 01:33
- 122
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평소에 먹는 양이 많으셨던 분들께서 갑자기 먹는 양을 확 줄이거나 하시면 다이어트에 엄청 치명적인 것 같아요. 특히 저로서는 저녁을 굶었다가 손발이 떨려 운동도 제대로 못할뻔한 기억이 있거든요...천천히 먹는 양을 줄여나가시면 위도 줄어들고, 건강한 다이어트 할 수 있겠네요^-^ 모두들 행복한 다이어터 되세요!
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