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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 6일째인데 보상데이해도 되나요?

다신등급

수련다욧트
  • 2017.10.15 12:56
  • 144
  • 3

3키로빠졌는데 아침은 바나나 먹었거든요

점심 라면 먹어도되나요?ㅠㅠ 안되면 다이어트 식단먹겠습니다ㅠㅠ

저녁은 연두부먹을예정이에요

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  • 지존
    뷰뷰S2 2017.10.15 14:17

    보상은 운동을 꾸준히 했을 때 갖는거에요. 내가 한주동안 운동을 열심히 했다고 생각되면 한끼정도는 괜찮습니다.

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  • 초보
    수련다욧트 2017.10.15 14:24

    뷰뷰S2 네 참고하겠습니다!

    답글
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  • 초보
    수련다욧트 2017.10.15 12:59

    보물나라 넵ㅠㅠ

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식욕억제제를 먹으면 물도 마시기 힘든가요?

2017.10.13 조회수 : 89
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