다이어트 일기
01월 19일 (음식 1134kcal, 운동 500kcal)
조롱박
- 2016.01.19 11:36
- 46
- 0
아침식사 : 489kcal (43.12%)
| 밤만쥬 | 252kcal |
| 삶은 계란 | 237kcal |
저녁식사 : 552kcal (48.68%)
| 나물비빔밥 | 393kcal |
| 탕국 | 149kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
간식 : 93kcal (8.20%)
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 500kcal
| 싸이클 실내자전거 | 500kcal |
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