두달 8키로 감량
태르르
두달덩안 8키로 감량 목표인데건강하지 못한 다이어트가 될까요? 기간이 너무 짧은건가 싶어서요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
현재 몸무게에 따라 다를것같아요! 제가 160에 57에서 50까지 2달 반만에 만들어봤는데 6개월가까이 따로운동안하고 유지해본적있어요 ㅎㅎ
몸에 무리가 안가는 감량이 한달에 3키로정도래요. 두달 8키로면 괜찮으신거 같아요^^
92키로에서 77키로!
☆저녁~~☆팟타이~??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
현재 몸무게에 따라 다를것같아요! 제가 160에 57에서 50까지 2달 반만에 만들어봤는데 6개월가까이 따로운동안하고 유지해본적있어요 ㅎㅎ
몸에 무리가 안가는 감량이 한달에 3키로정도래요. 두달 8키로면 괜찮으신거 같아요^^