다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가 너무급해서 글을올려요
힘을내자앀아
- 2017.10.15 22:06
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안녕하세요 저는 2017년1월부터다이어트를한 고등학생학생이에요 제가 계속다이어트를 유지해온게아니고 8월달까지는 운동을꾸준히했눈데 9월달에시험 기간때부터 운동을계속 안하고 먹기만하고 움직이지도않고 밥은적게먹는데 그후가문제에요 군것질은 진짜로 엄청해요 제가 다이어트를 하기전에도 군것질은많이했는데 그때보다 더더더 심하게해여 이러다가진짜로안되겠다싶어서 10월 춱끝나고부터 운동해야지했는데 계속안하네요ㅠㅠ 저지금9월초까지는62였는데는데 지금은66이에요ㅠ.이거요요온거맞죠??? 4키로가졌어요ㅠㅠ 저진짜내일부터다시 운동할려고하는데 저잘할수있겠죠???근데 군것질이문재에요ㅠㅠㅠ너무너무너무 도를지나게먹어요...군것질안하는법좀알려주세요ㅠㅠㅠㅠ
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시터딩 아 ~그래요??😀감사합니다🙂🙂
군것질 땡길때 이닦으면 좋아여