자유게시판
팔뚝살 어케빼나요
알럽건이맘
- 2017.10.15 22:27
- 128
- 1
다이어트하면 얼굴 하체가 제일많이빠지고
팔뚝이 제일 안빠져요~살이빠져도 사람들이
다리보고 살빠졌냐고 물어보는데
팔뚝살 운동 뭐하시나요?
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푸쉬업이 가슴이나 팔운동에 좋다고 하네여 힘드심 무릎대고 하시면 편하실거예요 그리고 덤벨 킥백이라고 운동 되고 좋아요