다이어트 식단
칼로리 계산 좀 해주세요ㅠㅠ.....
도콩이365
- 2017.10.15 22:34
- 314
- 2
자연별곡에서 먹엇어요;
오늘 1일 1식,
칼로리 계산하기 애매하네용........
ㅜㅜㅜㅜ
우묵가사리무침, 샐러드 조금, 나머지는 한젓가락씩
우삼겹에 소스 곁들여서 참나물, 양파와 함께 먹음
해물탕, 라면이랑 국물은 전혀 먹지않고 꽃게만 조금 건져먹음
잔치국수, 한젓가락 먹고 끝
비빔밥, 쌀밥 한스푼에 야채많이, 고추장 참기름 투하!
단호박죽 한국자씩 두번 먹고 나머지는 한젓가락씩
토마토, 망고에 샐러드
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ㅜㅜㅜㅜ위로감사합니당^^^
맛있게드시고 오셨으니 칼로리는 잊어주세요~~오늘같은날 그러는거아닙니다~~ㅎㅎㅎ^^