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다이어트 일기

01월 19일 (음식 749kcal, 운동 40kcal)

다신등급

44사이즈도전!!
  • 2016.01.19 11:45
  • 44
  • 0
아침식사 : 199kcal (26.57%)
사과 71kcal
찐고구마 128kcal
점심식사 : 307kcal (40.99%)
데이즈 유부 130kcal
두부 177kcal
저녁식사 : 243kcal (32.44%)
계란 흰자 12kcal
계란 노른자 41kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 90kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 100kcal
운동 : 40kcal
스트레칭 40kcal
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2016.01.16 조회수 : 55
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