다이어트 고민&질문
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탄수화물 지방 전환
피터래빗
- 2017.10.16 01:23
- 211
- 3
탄수화물이 지방으로 전환되는 시간이 얼마정도 인가요?
전환되는 시간 전에 운동하면 괜찮은건가요?
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비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
일정한시간이있는게아니라 탄수화물은 몸에서 사용하지 않으면 지방으로전환됩니다 즉 100의 탄수화물먹고 운동으로 탄수화물 100을 날리면 지방으로 전환이안되는거죠