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크라인 전 아침 사과한개 아님 두유한개
점심 식빵한개 아님 고구마1개 두유한개
저녁에 샐러드 아님 두부(데쳐서)
엄청작은거같은데 은근히 배불러서 괜찮은거같아요!!! 1000밑으로 하고싶으시면 두부진짜 추천이요! 두부 그냥 끓는물에 살짝 데쳐서 간장조금 뿌려먹으면 잔짜 맛잇구 금방배불러여~~~
멋지세요!!
전 아무리 적게 먹어도 1,000칼로리가 넘는데 어떵게 그렇게 적게 먹어오 배 안고프세요
굿
700칼로리 식단. 대단하셔요~~~~