다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기입니다ㅠㅠㅠ
노란깃발
- 2017.10.16 19:06
- 95
- 2
6월 17일 90키로였던 제가 오늘 67.9를 봤네요ㅠㅠ 빠진건 좋다만 이 몸무게를 한 3주간 보고있는데 너무 힙듭니다ㅠㅠㅠ 입시끝난 고3이라 밥약속은 계속 잡히는데 어떡해야할까요? 인간관계를 위해 시작한 다이어트를 하려면 인간관계를 포기해야하는걸까요?
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그 밥 한끼안먹어줬서 인간관계 끝날사람은 밥먹어줘도 5년안에 연락끈길거에요.
-띠동갑이 남김.
다이어트 때문에 인간관계 포기하시면 안돼요! 저도 개강 전에는 진짜 아싸해야되나.. 했는데 약속 있어도 밥 한공기를 반공기만 먹는 다던가 밥을 안먹고 반찬만 조금 먹거나 카페같은 곳은 칼로리 표 보고 칼로리 제일 낮은 걸 드신다면 살이 막 확 찌진 않아요 대신 밥약속 다음날은 다시 식단 짜시고 운동 열심히 하셔야해요!