다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
미친듯ㅇㅣ 걸음되요
가급적 평탄할길로
저는 무우진장 알이 안배기는타입이예요
체중의 55%가 근육이더라구여(여자치곤 엄청 많은거예요 ,뼈무게 제외구요)
그래서인지 저는 간혹 한번 알이 배기면
엄청난 근육통은 물론이거니 경련도 일어나요
이 악물고 2~3일 15~20km정도 걸음 ㄱㅊ아지더라구요( 가능한 풀로 걸었습니다
유야는다요중세상에맛있는건너무많아 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠ
참고로말함 이때가 살 엄청 잘빠져요~
스트레칭이요! 전 강하나스트레칭 많이 이용했어요ㅋㅋ 알배겼을때 강도 똑같이 운동하면 안좋대요