다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트간식을 뭘로드세요?
어항있는눈꽃
- 2017.10.17 07:23
- 222
- 6
간식을 뭘로자주드세요?
과자로먹기엔 너무살이 찔것같아서
밥을 줄이니깐 간식이 땡겨서요ㅠㅠ
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저는 아메리카노,방울토마트,견과류바,시리얼,다이어트쿠키,닭가슴살육포,베이글칩,미주라토스트등등 그날 땡기는거로 정해서 조금 먹어요~^^
아몬드멸치강정을 만들어서 간식대용으로 먹고 있는데 영양가 있고 좋더라구요
쿠키같은거 바삭한게 땡길때는 미주라 토스트 쿠키 괜찮은 거 같구요. 저는 주로 두유나 아몬드, 삶은고구마, 구운계란, 계절과일 같은 거 먹고 있어요.
저도 두유습관이나 배불리 아님 토마토 조금 먹어요 커피마시거나...
저는 아몬드나 단백할시간 혹은 워터젤리로 때워요
저는 큐브고구마 먹으려고 구매했어요 한봉에 100그람이라 딱 좋은거같아서용 저도 간식으로 초코빠이 빵 이런거먹어서ㅜ 밖에서도 배고프면 먹으려구요.~