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포기하지 마시고 무리한 목표를 잡으셨으면 목표를 수정해보세요~ 저도 단기에 빼고 싶었는데 도저히 자신이 없어서 100일로 수정했답니다.
너무 타이트한 목표보다는 꾸준하게할수있는운동몇가지를 목표로 삼아서 해보세요^^