식단조절 할수있어요
손냥
직원들이랑 같이 먹어서 조절힘들다는분 계시던데 그 분들이 우리 살 대신 빼주는거 아니잖아요!눈치보지말고 좀씩만 푸세요전 국물은 건더기만ㅎㅎ수제비도 건더기만먹은건 함정이렇게 먹고도 과자에 고기등등 때문에 딱 추석전날 몸무게...헤헤ㅜㅜ좀더 분발해야지..
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누구랑 같이 먹을 때 조금 먹으면 눈치보이던데 대단해요!
그래두 건강하게 잘 먹고 계시네요! 히힝 멋쪄요
저도 이렇게 먹는데 ㅎㅎ
30일 플랭크 8일차 성공!
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