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다이어트 일기

10월 14일 (음식 1312kcal)

다신등급

포에니:3
  • 2017.10.17 23:06
  • 30
  • 0

  • 음식
  • 운동

1312/ 1072

0/ 179

실패
(419)

아침식사 : 324kcal (24.70%)
[CJ] 비비고 한입떡갈비 244kcal
[서울우유] 저지방우유 80kcal

점심식사 : 10kcal (0.76%)

포도맛 먹었음

[대신물산] 마시는 곤약 사과 10kcal

오후 간식 : 271kcal (20.66%)
[파리바게트] 정통 파운드 케익 146kcal
[파리바게뜨] 딸기잼롤파이 65kcal
[해태제과] 자유시간 미니 60kcal

저녁식사 : 566kcal (43.14%)
오므라이스 380kcal
고추장 어묵볶음 124kcal
[오뚜기] 참깨드레싱 55kcal
양배추 7kcal

야식 : 141kcal (10.75%)
배 72kcal
포도 69kcal
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