다이어트 일기
10월 15일 (음식 2352kcal)
포에니:3
- 2017.10.17 23:06
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- 음식
- 운동
2352/ 1072
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실패
(1459)
아침식사 : 862kcal (36.65%)
| 삼겹살 | 696kcal |
| 쌈장 | 18kcal |
| 된장찌개 | 44kcal |
| 쌀밥 | 14kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
| 양파피클 | 28kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 60kcal |
오전 간식 : 103kcal (4.38%)
| 홍시 | 99kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 1,084kcal (46.09%)
| [파리바게뜨] 정통 데니쉬페스츄리 | 1,084kcal |
오후 간식 : 160kcal (6.80%)
| [롯데삼강] 빠삐코 | 160kcal |
저녁식사 : 137kcal (5.82%)
| [다신샵] 단백할시간 화이트 | 137kcal |
야식 : 6kcal (0.26%)
| [다신샵] 배불리 풋사과맛 | 6kcal |
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