다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자꾸몸무게라는숫자에집착하게돼요
Yolo*life*
- 2017.10.18 07:01
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눈바디에 집중해야하는데 계속 몸무게에 집착하게 되고 0.1kg만 늘어도 신경이 쓰여요ㅠㅠ 몸무게에 집착하지 않는 방법 없을까요? 극복하고싶어요
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기간을두고 인바디로만 재보시는건 어떠세요?🤔 저도 숫자늘어나면 하루종일 신경쓰이곤 했는데 인바디하니 좀 괜찮더라구요 근육이 쪘구나 싶구요!