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20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!

🍁1017 일기🍁

다신등급

BBANGDUCK

 3 1
  • 2017.10.18 08:55
  • 38
  • 1

🍁1017 일기🍁

배변 ㅇ
운동 근력 전신코어, 하체위주 40분
유선소 천천히걷기 30분
스트레칭 10분,폼롤러 10분
물 많이먹음!!👍

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    dodos 2017.10.19 08:14

    오늘도 눈정화와 심신안정하고갑니다ㅎㅎ

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