운동을 꾸준히 하고 싶은데
루디시아
운동을 매일 꾸준히 하고 싶은데 생각처럼 안되네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
맞아요. 월 수 금 이렇게 하다보니 월화수목금이 되더라구요. 토 일은 휴식인데 요새는 주중에 빠진날꺼 보충하느라 ㅠ.ㅠ 어째 나이먹고도 보충수업을 하고있네요
일주일에 3회 5회 점점늘려보세요~^^
1일1식
운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맞아요. 월 수 금 이렇게 하다보니 월화수목금이 되더라구요. 토 일은 휴식인데 요새는 주중에 빠진날꺼 보충하느라 ㅠ.ㅠ 어째 나이먹고도 보충수업을 하고있네요
일주일에 3회 5회 점점늘려보세요~^^