운동을 꾸준히 하고 싶은데
루디시아
운동을 매일 꾸준히 하고 싶은데 생각처럼 안되네요
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맞아요. 월 수 금 이렇게 하다보니 월화수목금이 되더라구요. 토 일은 휴식인데 요새는 주중에 빠진날꺼 보충하느라 ㅠ.ㅠ 어째 나이먹고도 보충수업을 하고있네요
일주일에 3회 5회 점점늘려보세요~^^
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맞아요. 월 수 금 이렇게 하다보니 월화수목금이 되더라구요. 토 일은 휴식인데 요새는 주중에 빠진날꺼 보충하느라 ㅠ.ㅠ 어째 나이먹고도 보충수업을 하고있네요
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