다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달에1~2kg씩천천히요요없이빼고싶은데
Yolo*life*
- 2017.10.18 19:17
- 129
- 2
어떤 방법으로 하는게 좋을까요? 지금까지는 너무 적은칼로리를 먹으면서 해서 몸도 많이 상해서 방법읓 바꿀 생각인데 많은 조언 부탁드립니다ㅠㅠ
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한달에 1~2키로면 적당히 일반식에 먹고싶은거 먹되 많지않게 먹고 운동 좀만 해도 빠지더라구요..
저도 고민중 입니다