다이어트 일기
10월 18일 (음식 731kcal, 운동 306kcal)
뀨뀨덕후
- 2017.10.18 19:49
- 53
- 0
- 음식
- 운동
731/ 1203
306/ 200
성공
(578)
아침식사 : 80kcal (10.94%)
| [한국야쿠르트] 얼려먹는 야쿠르트 | 80kcal |
점심식사 : 303kcal (41.45%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 상추겉절이 | 14kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 소불고기 | 122kcal |
저녁식사 : 348kcal (47.61%)
| 삼겹살 | 348kcal |
운동 : 306kcal
| 보통 걷기 | 306kcal |
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