다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 중에 편의점에서 먹을 수 있는게 뭐가있을까요
ㅠ아가리다이어터ㅠ
- 2017.10.18 20:37
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편의점 운영하면서 10키로 정도 쪘어요
첨엔 아예 안먹다가 어느순간 찌더니 4달망에 10키로가 쪘네요ㅠㅠ
편의점에서 두끼를 먹고
폐기 아깝다고 도시락 김밥 등등을 먹으니까
자극적인 맛에 중독되고 짭아서 몸도 뻣뻣해지는거 같아요
뭘 어떻게 먹으면 좋을까요?
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전 편의점에서 계란 무첨가두유 아몬드브리즈 바나나 사과 탄산수 견과류 고구마말랭이 두부 이정도 먹어요 ㅋㅋ은근 찾아보면 많습니당
요즘 편의점에서 닭가슴살이나 샐러드도 많고요. 저는 다이어트 쉐이크를 사놓고 우유만 편의점에 사서 섞어 먹어요. 다이어트 할 때 음식이 아까우면 안 돼요 ㅜㅜ 배부르면 남아도 버리고 아까워도 안 먹는 마음이 있어야해요