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네 괜찮아요! 그래도 고구마는 과식하면 살 쪄요
식사로 드시는거면 거기에 계란이나 닭가슴살 같이 드세요. 그리고 간식으로 먹기엔 고구마가 좀 탄수회물 높으니 너무 많이 드시진 마세요.