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제 하루 권장 칼로리가 1374칼로리고 운동으러 소모 해야할 칼로리가 2..

다신등급

heidi하이디
  • 2017.10.18 21:16
  • 106
  • 1

하루 섭취 칼로리를 800 이하로 섭취하고 운동으로 1000칼로리 이상을 소모 한다면 몸에 무리가 올까요??

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  • 정석
    챙워니 2017.10.18 21:26

    근손실 엄청 심할거같아요 ㅜ 오히려 너무제한하면 기초대사량떨어져서 살안빠져요

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