171018 식단
챙워니
아침식사사과반개 무첨가두유
점심식사닭가슴살오트밀야채볶음
오후간식 스벅자몽허니블랙티 마카롱반개
저녁식사 브라솔바나나 매일두유
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10월 18일 (음식 1124kcal, 운동 589kcal)
06월 26일 (음식 1087kcal, 운동 661kcal)
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