다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점핑하이, 점핑다이어트중인데 소모칼로리가 가늠이 안되네요..
쏭아리엘
- 2017.10.18 22:37
- 103
- 2
얼마나 잡아야할지 광고처럼 그정도는 아니나 힘들긴 해요ㅋㅋ
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얼마큼 잘 따라하느냐에 따라 다르죠~~칼로리 생각하지 말고 열심히~~신나게~즐기면서 하면 어떨까요~~? 점핑하이 즐기면서 할수 있잖아요~~^^ ㅎㅎ
1시간에1000칼로리맞던데요..