다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
추석 이후 식욕이 다시 예전으로 돌아갔어요ㅠㅠ
Ellenasilvsr
- 2017.10.18 23:10
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9월 말까지 잘 유지하고 49kg까지 감량했었는데 추석때 입이 터져서 맘대로 먹었더니 51kg대로 늘어나고 야식도 계속 먹게되고 먹는양도 늘어났어요ㅠㅠ
다시 예전 식욕으로 돌아갔습니다...
다신9기를 계기로 다시 시작해보려 하는데 자꾸 의지가 약해지고 배는 고프고 먹고싶은게 너무 많아요..
어떻게 하면 좋을까요?
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