다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
발목에 무리가지 않는 운동?
창원여우손톱
- 2017.10.19 14:04
- 65
- 1
제가 한 열흘전에 발목을 다쳐 아직까지 병원신세(입원은 아니고 통원치료중이예요 ㅎ)를 지고 있는데 발목에 무리주지 않고 할 수 있는 운동 없을까요? 그다마 다니던 운동도 한달 가량은 못하게 하고 이러다 살 더 찔까봐 걱정도 되고 움직이는게 힘드니 누워서 별의별 생각이 다 드네요 좋은운동법 있으시면 공유 부탁 드려요^^
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통원치료하고잇으면 담당선생님한테 물어보세요 그게제일 좋은 방법같은데