다이어트 일기
10월 19일 (음식 1557kcal, 운동 351kcal)
티터
- 2017.10.19 20:39
- 62
- 0
- 음식
- 운동
1557/ 1856
351/ 309
성공
(341)
아침식사 : 242kcal (15.54%)
| 김밥 | 238kcal |
| 무생채 | 4kcal |
오전 간식 : 3kcal (0.19%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 3kcal |
점심식사 : 425kcal (27.30%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 사골국 | 101kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
오후 간식 : 565kcal (36.29%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| 머핀 | 561kcal |
저녁식사 : 322kcal (20.68%)
| 야채볶음밥 | 286kcal |
| 무생채 | 36kcal |
운동 : 351kcal
| 요가 | 175kcal |
| 보통 걷기 | 176kcal |
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