다이어트 일기
10월 16일 (음식 2134kcal, 운동 330kcal)
유민호
- 2017.10.19 22:50
- 22
- 0
- 음식
- 운동
2134/ 3187
330/ 531
성공
(852)
아침식사 : 357kcal (16.73%)
| [오뚜기] 컵누들 베트남 쌀국수 | 140kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두두유 | 120kcal |
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 97kcal |
오전 간식 : 140kcal (6.56%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
| [요플레] 플레인 | 90kcal |
점심식사 : 228kcal (10.68%)
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 97kcal |
| 찐옥수수 | 131kcal |
오후 간식 : 320kcal (15.00%)
| [MYPROTEIN] 쿠키 | 320kcal |
저녁식사 : 1,089kcal (51.03%)
| 비빔밥 | 879kcal |
| [동원] 참치캔 | 210kcal |
운동 : 330kcal
| 헬스 | 330kcal |
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