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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

칼로리 소비가 맞는지 궁금해요..

다신등급

신ㅇ
  • 2017.10.20 00:16
  • 110
  • 4

헬스장에서 런닝머신을 6.5km/h로 1시간 30분을 걸으면 소모되는 칼로리가 1200정도 라고 뜨거든요..? 근데 다신 다이어리에 운동 등록할때 뜨는 칼로리는 380정도에요 뭘 믿어야 할까요 ...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 정석
    갈치갈치자갈치 2017.10.20 01:50

    그냥 두개 더해서 반으로 나눠요

    답글
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    신ㅇ 2017.10.20 01:20

    평균 어떻게 내세요!?!?!?

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  • 초보
    J*YEONI 2017.10.20 01:16

    저도 ㅋㅋㅋ 그렇게하는거같아여

    답글
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  • 정석
    갈치갈치자갈치 2017.10.20 00:22

    야매지만 ㅋㅋㅋㅋ저는 그럴때 딱 평균을 적어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    답글
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