다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁을 어떻게 해야할지 , ,
바다가재
- 2017.10.20 00:40
- 101
- 1
아침은 잘 못먹고 점심은 항상 사먹는편인데 이제는 먹는양을 반으로 줄이고, 탄수화물을 피하고 저녁은 어떻게 먹어야할지 너무 고민이에요,,
아침 X
점심 먹는양의 절반 , 탄수화물 금지
저녁 ??
저녁을 어떻게 먹을까요 ?
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