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인바디좀봐쥬세요

다신등급

쀼이앗
  • 2017.10.20 08:30
  • 100
  • 2

체중은 그대론데 잘되고있는건가요ㅠㅠ?

인바디좀봐쥬세요

인바디좀봐쥬세요

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  • 초보
    쀼이앗 2017.10.20 08:56

    당근싫은바니 공복유산소한시간 저녁애 스피닝한타임 근력40분 점심 현미일반식 저녁 고구마랑계란이나 닭가슴살이랑 과일 이렇게먹어용ㅋㅋ군것질도가끔하구여ㅠㅠㅠ 식단은잘못지켜여..

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  • 정석
    당근싫은바니 2017.10.20 08:50

    와~ 10월부터 어떤운동과 식이를 하셨길래 지방은 쏙 빼고 근육은 늘리셨나요?????? 대단해요!!!!!!

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