다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
우유는 다이어트에.?
PDR김준57
- 2017.10.20 09:18
- 104
- 3
우유를 너무 좋아하는데
다이어트할때 좋나요?
저지방이랑 일반이랑 차이가 크나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
7킬로만더빼자
-
3
백투날씬
N
-
4
보리랑살빼자
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
고맙습니다.
하루 두잔은 괜찮을것 같아요. 아침에 한번 저녁에 한번~ 그리고 윗분 말처럼 당 확인하셔야 해요. 한잔 드실때마다 당이 10이하가 좋아요. 시판용 일반 우유 보다는 저지방이 좋겠죠.
우유가 지방과 당분이 있어 일반적으로 다이어트에 크게 도움이 되지 않는다고들 하더라구요. 그래서 보통 대체식(두유, 아몬드브리즈)을 드시던데... 저는 감안하규 하루에 1-200미리 정도는 마십니다! 사람마다 다른 것 같아요 하지만 많이 마시면 그리 좋을 것 같지는 않네요 일단 칼로리가 높아서요.