다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 두 달짼데 살이 잘안빠져요ㅠㅠ
입고싶은옷다입어
- 2017.10.20 11:36
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운동은 매일 한시간씩 공복 걷기하고있구요 집에와서 2~30분씩 더하거나 안하거나 하구요
먹는건 가끔 먹고싶은거 먹고 평소엔 닭가슴살이랑 과일 위주로 먹는데 다이어트 꾸준히 하는거치곤 너무 빠지는 무게가 적은거같아요 두달간 3키로밖에 못빼서 정말 포기하고싶습니다 ㅠㅠ
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트레이너한테 물어보니까 한번씩은 오는 단계네요...너무 조급해하지 마시고 천천히 하시다보면 줄어드실거에요
또모아 ㅜㅜ 너무 더디게 빠지니까 맘이 지치고 그른거같아요 ㅜㅜ 같이 화이팅합시다..!
저랑같네요 지금 거의2달다되가는데3키로정도빠졌어요 너무더디네용ㅜㅜ
차느니 12월 전까지 목표 달성하고싶어서 너무 맘이 조급하네요 ㅜㅜㅠㅠ포기하지말고 계속 해봐야겠어요..