다이어트 일기
10월 19일 (음식 2275kcal)
dlsdnaks
- 2017.10.20 13:56
- 89
- 0
10일차 밤에 피자
- 음식
- 운동
2275/ 800
0/ 360
실패
(1835)
아침식사 : 393kcal (17.27%)
| 리챔 | 125kcal |
| 계란후라이 | 106kcal |
| 쌀밥 | 134kcal |
| 구운양파 | 13kcal |
| 낙지젓갈 | 15kcal |
오전 간식 : 73kcal (3.21%)
| 멜론 | 28kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
점심식사 : 235kcal (10.33%)
| 군고구마 | 190kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
저녁식사 : 170kcal (7.47%)
| 두부 | 170kcal |
야식 : 1,404kcal (61.71%)
| [도미노피자] 킹프론 씨푸드피자 오리지널L | 1,268kcal |
| 코카콜라 | 96kcal |
| [도미노피자] 오이피클 | 40kcal |
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