다이어트 일기
30일 만보걷기 도전 완료
365****
- 2017.10.20 15:34
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비포
애프터 입니다. 많이는 아니지만 그래도 조금은 티가 난다고.. 믿고 싶네요..ㅎ
도전완료 글을 올렸다고 생각했는데 연계가 안되어서 다시 올립니다.. ㅜㅜ
워낙 비만이다보니 30일로는 별로 티도 안나네요. 다욧 5개월차입니다. 초고도비만이라 의학의 도움을 받고 있고요
허리 무릎관절이 안좋아 식이조절만 하다 3주 이상 정체기가 길어져 만보걷기에 도전하게 되었습니다.
당연히 식이는 더욱 빡세게?? 조절하려고 야심차게 마음먹었는데 마음대로 되지 않는 날이 많았습니다.. ㅜㅜ
어쨌든 체중은 6키로 정도, 체지방만해도 거의 4키로 가까이 감량했으니 나름 성공적이라 자평하고 싶습니다. 앞으로도 꾸준히 해서 비만몸무게를 벗어나 55사이즈 한번 걸쳐보는 것이 소원이랍니다. 그런날이 올지는 의문이지만요.. ㅜㅜ
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