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50일 안에 5kg뺄 수 있을까요..

다신등급

sharon0713
  • 2017.10.20 16:17
  • 174
  • 3

어떤운동 위주로 해야 50일 안에 5kg뺄 수 있을까요 ㅜㅜ

50일 안에 5kg뺄 수 있을까요..

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  • 다신
    힘없는근육맨 2017.10.20 20:32

    가능해요. 식사량 조금 줄이고 운동하시면 된답니다. 한달에 4kg 뺐어요

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    fightingzz 2017.10.20 20:10

    그럼요 가능해요 저도 식단조절 중이구요
    한달됏어요ㅎㅎ7킬로뺏네요..뭐 한약의 힘을빌리긴햇지만ㅋㅋㅋㅋㅋ.. 50일이니깐 10일에 1킬로 생각하시고 편히하세요

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  • 다신
    해원칭 2017.10.20 18:06

    식단 조절하시면서 유산소 열심히 하셔야겠어요~~~

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하루 몇칼로리 드세요..?감량하기 힘들어요ㅠㅠ

2017.10.20 조회수 : 403
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