하체비만 탈출 하신분 노하우 쫑 알려주세요
digit83
제가 168센티 74키로 하체비만인데요지금 7월초부터 해서 15키로를 감량했는데다리는 ㅜㅜ 여전히 뚱뚱해여 계속 식단조절하고 운동하면 다리가 얇아 지나요??탈출하신분 노하우 쫌 알려주에요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
지금처럼 쭉 하세요. 하체는 제일 마지막에 빠져요. 쭉 하시다보면 눈에도 보이실거에요. 힘내세요~~~~:)
30일 1,000kcal 식단 33일차 성공!
30일 밀가루 끊기 33일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
지금처럼 쭉 하세요. 하체는 제일 마지막에 빠져요. 쭉 하시다보면 눈에도 보이실거에요. 힘내세요~~~~:)